lauantai 8. joulukuuta 2012

Kuulumisia ja infoa MSM-jauheesta


Viki oli käynyt kyselemässä MSM-jauheen muita vaikutuksia kuin painon putoaminen ja ajattelin sitten linkittää teille kaikille tänne tietoa tuosta "ihmejauheesta".

Minun on itse vaikea sanoa vielä, että mitä MSM-jauhe on elämääni tuonut. Sen ruokahalun muutoksen ja painon putoamisen heti alussa huomasin, joka tosin on nyt hieman tasaantunut. Usein MSM-jauhetta täytyy käyttää useampi kuukausi, jotta vaikutuksen esim. kipuihin voi huomata. Etenkin tapauksissa, joissa kipu on päässyt kroonistumaan, kuten minulla. Jaksan kuitenkin uskoa, että se aine jotain hyvää minulle tekee, joten en luovuta vielä sen kanssa. Aloitin itse MSM-jauheen käytön lokakuun lopussa eli olen käyttänyt sitä nyt 1 ½ kuukautta. 

Useat MSM-jauhetta pitkään käyttäneet ovat saaneet siitä apua kipuihinsa. He ovat voineet vähentää kipulääkkeiden käyttöä. 

MSM-jauhe on orgaanista rikkiä, jota 


Täältä  löydät hyvää tietoa asiasta. 
 
Tässä lyhyt suora lainaus edellisen linkin sivulta :
 
"Vitsi on siinä, että se rikkiä sisältävä ravintomme, kuten kananmuna, liha, kala, vihannekset, hedelmät, on usein liiaksi prosessoitu: keitetty, paistettu tai kuivattu orgaanisen rikin suhteen pilalle, jolloin rikin orgaaninen olomuoto on muuttunut meille hyödyttömäksi. Jopa maito, joka tuoreena sisältää melko runsaasti rikkiä, on homogenoinnin ja pastöroinnin avulla tehty rikin suhteen mitättömäksi. Aaloe Veera ja valkosipuli tuoreena olisivat jonkinlainen orgaanisen rikin lähde, mutta harvapa niitä syö tuoreeltaan, ensin mainittua syödään tuskin ollenkaan."
 
Ja täältä myös .



"MSM eli metyyli sulfonyyli metaani on orgaaninen rikkiyhdiste, jota esintyy ihmiskehossa luontaisesti. Puhtaassa muodossaan se on tuoksuton valkoinen kidemäinen jauhe, jolla on hiukan kitkerä maku. MSM auttaa kehoamme esim. energian tuotannossa ja erilaisten tukikudosten rakentamisessa (esim. hiukset, luut, kynnet ja nivelet). Korkeampina annoksina sillä on saatu myös terapeuttisia vaikutuksia esim. allergioiden ja astman hoidossa, loisten ehkäisyssä, ruuansulatushäiriöissä, niveltulehduksissa, lihasarkuuden ja kramppien poistamisessa. MSM sopii erityisen hyvin urheilijoille, raskasta työtä tekeville tai ihon kunnosta kiinnostuneille henkilöille. MSM on välttämätön aine ihmisen ravinnossa - sitä on kehon jokaisessa solussa ja se on sekä rakenteellisesti että toiminnallisesti tärkeä osa 150 yhdisteessä, mukaan lukien hormonit, entsyymit, vasta-aineet ja antioksidantit.
 
 
Muttajoo, se MSM-jauheesta. Mä tein eilen illalla päätöksen kun mussutin 10 suklaakonvehtia jostain kumman ihmeen syystä, että nyt jätetään sokeri pois. Kokeillaan, että onko mulla oikeesti niin hirvee sokerintuska vai syönkö sitä vaan huvin vuoksi. Onnekseni tuon MSM-jauheen ansiosta karkinhimoni on kadonnut, eilen iski vaan joku ihme olo, en ymmärrä. Mutta en mä ihan sitä määrää syönyt kun ennenvanhaan oisin vetänyt :). Yöllä koskikin mahaan eli mitä tästä opimme ?


torstai 6. joulukuuta 2012

HeipäHei !


Täällähän minä taas ! HipHei !

Syksy on kyllä ollut melkoinen, huhhuh. Kipua, kipua, kipua. Kohtauksia, nykimistä, kouristelua, pelkoa. Eihän homma vieläkään ole ohi, mutta ainakin jotenkin taas etenee. Lähdin hakemaan apua Helsingistä yksityislääkäriltä ja nyt olen piiiit-källä antibioottikuurilla. Kestää ainakin helmikuun alkuun, jolloin menen taas tapaamaan kyseistä lääkäriä. Sitä ennen toivottavasti kotikaupungin sairaala suostuu tekemään toivotut verikokeet jne. 

Mutta, pari päivää taas tässä mietitty syömisiä ja seuraavat 2 kuukauttahan mulla on ravitsemusterapeutti käytössä ja kirjaan syömiseni ( sekä kuvaan ) MealTrackeriin. Toivottavasti tämä nyt auttaa laihtumaan. Kilpirauhasarvotkin on saatu kohdalleen, joten ei ainakaan voi sitä enää syyttää jos ruoka maistuu liian hyvin :D.