tag:blogger.com,1999:blog-22361434171319281182024-02-21T06:19:31.299-08:00KeventäenRiinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-37454777166201236362013-03-22T12:32:00.001-07:002013-03-22T12:32:50.626-07:00Julkisuuteen...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuGDLbFLFCKGsBxf-bx0i3e-S0Jj-tGG1do3R6vl-Ux956YJDqyEjf7RwvsIU8J0x7oZlTZ8jetiLpo8deMDBZtNNeHeIOorTIc5ZkprRVFEcGXnN9-WhkI-9J7m52GdV5Kp1OuL17-24/s1600/019.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuGDLbFLFCKGsBxf-bx0i3e-S0Jj-tGG1do3R6vl-Ux956YJDqyEjf7RwvsIU8J0x7oZlTZ8jetiLpo8deMDBZtNNeHeIOorTIc5ZkprRVFEcGXnN9-WhkI-9J7m52GdV5Kp1OuL17-24/s320/019.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-56971847225935663242013-03-15T06:51:00.004-07:002013-03-15T06:51:54.768-07:00HeipäHei taas !<div style="text-align: center;">
Tein tällaisen taulukon jo aikaa sitten tänne ( näköjään 31.tammikuuta ) . Tällä hetkellä minun pitäisi painaa siis 72.2 kg. Mutta mitä ihmettä, minä painan 74.1 kg . Enkä jaksa edes harmitella asiaa, sillä olen onnellinen siitä, että olen osannut tasapainoilla, se jos mikä vasta vaikeaa onkin. Ehkä teen uuden taulukon. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Voinhan mä muutaman syynkin kertoa sille, etten ole laihtunut. No, ensinnäkin olen herkutellut :). Toiseksi minulta leikattiin viisaudenhammas helmikuun puolessa välissä ja liikunta jäi siinä hetkeksi, pari viikkoa parantelin suutani ja kippee se oli ! Sitten iski laiskuus, sitten iski flunssa, jota poden vieläkin ( jo toinen flunssa tänä vuonna ). Tänään kuitenkin uskaltauduin jo pienelle lenkille.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ensi viikolla sen täälläkin puhumani projektin tulokset tulevat koko kansan tietoisuuteen, ehkäpä siitä lisää sitten ;). </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>7.2 73.7 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>14.2 73.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>21.2 73.1 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>28.2 72.8 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>7.3 72.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>14.3 72.2 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>21.3 71.9 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>28.3 71.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>4.4 71.2 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>11.4 71 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>18.4 70.7 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>25.4 70.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>2.5 70.2 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>9.5 69.8 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>16.5 69.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b> </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Tehdään uusi taulukko, eikö vaan ?</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b> </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>22.3 73.8 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>29.3 73.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>5.4 73 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>12.4 72.8 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>19.4 72.4 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>26.4 72 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>3.5 71.7 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>10.5 71.4 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>17.5 70 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b> </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-91550929628483069272013-01-31T11:48:00.000-08:002013-01-31T11:48:00.150-08:00Jonkinlainen suunnitelma.<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Eräs projekti saa päätöksensä ensi viikolla, mutta tarkoitus on silti vielä jatkaa laihduttamista, silä en ole tavoitteessani, en lähellekään.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tänään kuitenkin paino oli 74 kg. Se on hieno lukema ! Eikö olekin ? Marraskuussa lukema oli vielä 80 kg. Mutta miksi minä sitten tänä iltana ahdoin ruokaa turpaani ? Tein runebergintorttuja töihin. Miksi ? Miksi minä niitä tein ? Siksikö, että voin syödä niitä "salaa" itseltäni, maistaa, että ovatko hyviä, voinko viedä niitä tarjolle ?</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tänään sovitin vaatekaappini vaatteita ja olin iloinen kun niin moni vaate mahtui päälle, joka ei syksyllä mahtunut. Se piristi mieltä. Silti sorruin illalla. Päivällä söin ihan hyvin, joten ei johdu siitäkään, menkat meni just, ei johdu siitäkään. Se on joku ihme mielenpinttymä, josta tulisi päästä eroon. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mutta vaatekaappini tein yhden pussukan, jossa lukee tavoitevaatteet. Niihin pitää keväällä mahtua. Tai jos en mahdu niin ne lähtee kirppikselle. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Lennot on Kreikkaan varattu, lähtö on 18. toukokuuta. Täytän reissussa 35 vuotta. Ja aion todellakin mahtua niihin bikineihin, jotka ostin Samokselle, jossa täytin 30 vee. Sain hoikistettua itseni silloin kivaan kuntoon, siitä ois pitänyt vielä toki puristaa ne loputkin, muttamutta...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Okei, aikaa on siis 3 kuukautta ja 3 viikkoa. Tehdään nyt niin, että laitetaan jonkinlainen tavoitesuunnitelma.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>7.2 73.7 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>14.2 73.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>21.2 73.1 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>28.2 72.8 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>7.3 72.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>14.3 72.2 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>21.3 71.9 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>28.3 71.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>4.4 71.2 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>11.4 71 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>18.4 70.7 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>25.4 70.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>2.5 70.2 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>9.5 69.8 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>16.5 69.5 kg</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Siinäpä suunnitelma, toivottavasti toteutuu ja toivottavasti toteutuu vielä paremmin kuin suunniteltu :).</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-42956201258895765902013-01-19T00:03:00.003-08:002013-01-19T00:03:46.576-08:00Herkkupäivä.<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Eilen taisi olla se minun herkkupäivä. Illalla nimittäin meni muutama pala tummaa suklaata ja hitsinhitsi vielä ½ pss mikropopcorneja. No, totuushan on se, että kyllä minä tässä elämässäni aion joskus herkutellakin. En minä jaksa sellaista elämää, että aina vaan syön maitorahkaa ja raejuustoa.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Nimittäin eilen illalla katsoin sitten netti-telkusta sen Jutta ja ½ vuoden superdieetit. Tykkään siitä ohjelmasta tosi paljon ja on ihana nähdä se lopputulos ja huima ero. Oishan se mahtavaa päästä itsekin personal trainerin ohjaukseen, tosin tuollaista rääkkiä ei minun kroppani ihan vielä salli. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Katselin sitten sitä ruokavaliota, joka kulkee nimellä GFG. Moni varmaan tietää sen, osa on jopa kokeillut. Päätin, että kokeilen edes tänään. Tuossa aamupalan tein sen mukaan, mutta mieli muuttui hyvin äkkiä. Minä en halua punnita koko ajan ruokiani, minä en halua syödä vain rahkaa ja raejuustoa. Minä en ole niin sairaalloisen ylipainoinen, että minun edes tarvitsee sellaista yrittää. Voin laihduttaa elämäntapamuutoksella. Se on hitaampaa, mutta se sopii minulle. Ja nuo aamu- ja iltapalat eivät kyllä siinä dieetissä sovi minulle, sillä lääkkeitteni kanssa en voi syödä kalsiumia mielellään yhtään.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hyvä, että tulin järkiini. Ei ole GFG minua varten. Pysyn siinä missä olen, kevennän kyllä.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tässä kuva, jolla hain tähän projektiin. Melkoinen pullukka.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibLKuhCHqsjjT0_9VFOEl1zNy-RrZ2O9riLuIB47hk3TOR-iEtrEczjlY-3WLBYhFv2tzgpPPA4i-ApNe1kXBsqTfWF7ewxzEbHeLVZXur7C7tc4_SV5yCp6iMU3AolAoeVtNBCmk3mXk/s1600/P1130215.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibLKuhCHqsjjT0_9VFOEl1zNy-RrZ2O9riLuIB47hk3TOR-iEtrEczjlY-3WLBYhFv2tzgpPPA4i-ApNe1kXBsqTfWF7ewxzEbHeLVZXur7C7tc4_SV5yCp6iMU3AolAoeVtNBCmk3mXk/s320/P1130215.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Toinen kuva samaiselta reissulta syksyllä 2012. Ihana reissu, vaikka tämä oli eka reissu jolla olin näin lihava :). Yleensä olen aina laihduttanut reissuja varten. Niin reissuja varten, en loppuelämää varten.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaGxIUg6m3EFPs_TCcz0e-We3g153Am2vORvX2ckQCswpo3MUAtAF9cg5lxvQbDeWl972l60LSJYvtlJfXkHohnM0L2lR-I_eMrX7AXedrH-Dw4M9kidQXl_S7cW9cWhRxpv34kiqNYV0/s1600/P1120704.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaGxIUg6m3EFPs_TCcz0e-We3g153Am2vORvX2ckQCswpo3MUAtAF9cg5lxvQbDeWl972l60LSJYvtlJfXkHohnM0L2lR-I_eMrX7AXedrH-Dw4M9kidQXl_S7cW9cWhRxpv34kiqNYV0/s320/P1120704.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Toivottavasti nämä kuvat ovat pian historiaa, vain muistoja. Kunhan flunssakin tästä menee pois niin aloitetaan liikkumaan ihan kunnolla. Sitä minä odotan.</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-15734304017410996232013-01-17T23:49:00.000-08:002013-01-17T23:49:40.691-08:00Hei taas, pitkästä aikaa !<div style="text-align: center;">
Tämä on minun elämääni juuri nyt. Kuvaan kaiken minkä syön. Joskus kuvat ovat ajatuksella otettuja, ruoka aseteltua ja toisinaan olen jo ehtinyt aloittaa syömisen kun muistan, että kuva. Joskus unohdan kuvata, mutta kirjaan kyllä syömiseni <span style="font-size: large;"><b><a href="http://www2.mealtracker.fi/">Mealtrackeriin</a></b></span>. Oletko tutustunut tuohon ?<a href="http://ellit.fi/liikunta-ja-terveys/kotilaakari/ihannemina/heiaheia-ja-mealtracker-ota-tyokalut-kayttoosi"> Täällä Elleissä </a>sitä tarjotaan ilmaiseksi käyttöösi. Tosin ilman ravitsemusterapeuttia.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2SkaAF_oEAwY8vMmjEjEDhCL_rsm0wtIRMlY7FcZkvTQVfOpP4W-E4ME_2lS6U9HHEdtkMyFOMOx3r4_N4Uhs3AEoGDjG3vAcrMVIZPe7Cruv2ZxR4JwN6A9pYlsa2sTH2-qDlvhqyaA/s1600/P1140362.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2SkaAF_oEAwY8vMmjEjEDhCL_rsm0wtIRMlY7FcZkvTQVfOpP4W-E4ME_2lS6U9HHEdtkMyFOMOx3r4_N4Uhs3AEoGDjG3vAcrMVIZPe7Cruv2ZxR4JwN6A9pYlsa2sTH2-qDlvhqyaA/s320/P1140362.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Välillä kuvaan myös sen mitä jäi syömättä. Tässä jäi syömättä porkkanat, koska nämä oli pahoja pakasteporkkanoita. Yäk. Kyllä tuoreesta itse keitetty on ihan paras.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihj8IEZoNDEf-B37ZNSZEno4N_A69CBhwX_jsK3UXDwqQuudqd4CdhqZZZmOYfFAFJKTSbnToWvpsnOo2oGsFrBSyrY2G97LAKOh_k3Svhhe9CLmvDeeop5Dq7O4M_lcfjcRM-c0xx0Yk/s1600/16012013566.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihj8IEZoNDEf-B37ZNSZEno4N_A69CBhwX_jsK3UXDwqQuudqd4CdhqZZZmOYfFAFJKTSbnToWvpsnOo2oGsFrBSyrY2G97LAKOh_k3Svhhe9CLmvDeeop5Dq7O4M_lcfjcRM-c0xx0Yk/s320/16012013566.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Aloitin projektini siis 5.12.2012 ja painolukema oli <span style="font-size: large;"><b>77.9 kg</b></span>. </div>
<div style="text-align: center;">
Nyt n. 6 viikkoa myöhemmin painoni on <span style="font-size: large;"><b>74.3 kg</b></span>.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Painoni on pudonnut elämäntapamuutoksen myötä, ruokavaliota muokkaamalla, kasviksia lisäten, herkkuja vähentäen. Liikunta on ollut hyvin pienessä osassa, ennen joulua aloitin kävelylenkit, mutta flunssan iskettyä en ole juurikaan voinut liikkua. Joten voisinpa sanoa, että pääosin olen laihtunut syömällä oikein. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tätä projektia yhdessä ravitsemusterapeutin kanssa on jäljellä enää helmikuun alkuun, mutta toki siitä jatkan vielä. Ja toivon, että tämä flunssakin tästä pian taittuu pois niin pääsee oikeasti liikkumaan.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-17539966485685491552012-12-08T01:36:00.001-08:002012-12-08T01:36:34.736-08:00Kuulumisia ja infoa MSM-jauheesta<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Viki oli käynyt kyselemässä MSM-jauheen muita vaikutuksia kuin painon putoaminen ja ajattelin sitten linkittää teille kaikille tänne tietoa tuosta "ihmejauheesta".</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Minun on itse vaikea sanoa vielä, että mitä MSM-jauhe on elämääni tuonut. Sen ruokahalun muutoksen ja painon putoamisen heti alussa huomasin, joka tosin on nyt hieman tasaantunut. Usein MSM-jauhetta täytyy käyttää useampi kuukausi, jotta vaikutuksen esim. kipuihin voi huomata. Etenkin tapauksissa, joissa kipu on päässyt kroonistumaan, kuten minulla. Jaksan kuitenkin uskoa, että se aine jotain hyvää minulle tekee, joten en luovuta vielä sen kanssa. Aloitin itse MSM-jauheen käytön lokakuun lopussa eli olen käyttänyt sitä nyt 1 ½ kuukautta. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Useat MSM-jauhetta pitkään käyttäneet ovat saaneet siitä apua kipuihinsa. He ovat voineet vähentää kipulääkkeiden käyttöä. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
MSM-jauhe on orgaanista rikkiä, jota </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><a href="http://finnmsm.blogspot.fi/2005/06/msm-jauhe-pelasti-elmni.html">Täältä </a></b></span>löydät hyvää tietoa asiasta. </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Tässä lyhyt suora lainaus edellisen linkin sivulta :</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<i>"Vitsi on siinä, että se rikkiä sisältävä ravintomme, kuten kananmuna,
liha, kala, vihannekset, hedelmät, on usein liiaksi prosessoitu:
keitetty, paistettu tai kuivattu orgaanisen rikin suhteen pilalle,
jolloin rikin orgaaninen olomuoto on muuttunut meille hyödyttömäksi.
Jopa maito, joka tuoreena sisältää melko runsaasti rikkiä, on
homogenoinnin ja pastöroinnin avulla tehty rikin suhteen mitättömäksi.
Aaloe Veera ja valkosipuli tuoreena olisivat jonkinlainen orgaanisen
rikin lähde, mutta harvapa niitä syö tuoreeltaan, ensin mainittua
syödään tuskin ollenkaan." </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i> </i></div>
<div style="text-align: center;">
Ja <b><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.fitnessfirst.fi/fi/msm-jauhe-1000g.html">täältä</a></span></b> myös .</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>"MSM eli metyyli sulfonyyli metaani on orgaaninen rikkiyhdiste, jota
esintyy ihmiskehossa luontaisesti. Puhtaassa muodossaan se on tuoksuton
valkoinen kidemäinen jauhe, jolla on hiukan kitkerä maku. MSM auttaa
kehoamme esim. energian tuotannossa ja erilaisten tukikudosten
rakentamisessa (esim. hiukset, luut, kynnet ja nivelet). Korkeampina
annoksina sillä on saatu myös terapeuttisia vaikutuksia esim.
allergioiden ja astman hoidossa, loisten ehkäisyssä,
ruuansulatushäiriöissä, niveltulehduksissa, lihasarkuuden ja kramppien
poistamisessa. MSM sopii erityisen hyvin urheilijoille, raskasta työtä
tekeville tai ihon kunnosta kiinnostuneille henkilöille. MSM on
välttämätön aine ihmisen ravinnossa - sitä on kehon jokaisessa solussa
ja se on sekä rakenteellisesti että toiminnallisesti tärkeä osa 150
yhdisteessä, mukaan lukien hormonit, entsyymit, vasta-aineet ja
antioksidantit.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i> </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i> </i></div>
<div style="text-align: center;">
Muttajoo, se MSM-jauheesta. Mä tein eilen illalla päätöksen kun mussutin 10 suklaakonvehtia jostain kumman ihmeen syystä, että nyt jätetään sokeri pois. Kokeillaan, että onko mulla oikeesti niin hirvee sokerintuska vai syönkö sitä vaan huvin vuoksi. Onnekseni tuon MSM-jauheen ansiosta karkinhimoni on kadonnut, eilen iski vaan joku ihme olo, en ymmärrä. Mutta en mä ihan sitä määrää syönyt kun ennenvanhaan oisin vetänyt :). Yöllä koskikin mahaan eli mitä tästä opimme ?<i> </i></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<br /></div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-5745955623686909592012-12-06T14:29:00.002-08:002012-12-06T14:29:37.493-08:00HeipäHei !<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Täällähän minä taas ! HipHei !</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Syksy on kyllä ollut melkoinen, huhhuh. Kipua, kipua, kipua. Kohtauksia, nykimistä, kouristelua, pelkoa. Eihän homma vieläkään ole ohi, mutta ainakin jotenkin taas etenee. Lähdin hakemaan apua Helsingistä yksityislääkäriltä ja nyt olen piiiit-källä antibioottikuurilla. Kestää ainakin helmikuun alkuun, jolloin menen taas tapaamaan kyseistä lääkäriä. Sitä ennen toivottavasti kotikaupungin sairaala suostuu tekemään toivotut verikokeet jne. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mutta, pari päivää taas tässä mietitty syömisiä ja seuraavat 2 kuukauttahan mulla on ravitsemusterapeutti käytössä ja kirjaan syömiseni ( sekä kuvaan ) MealTrackeriin. Toivottavasti tämä nyt auttaa laihtumaan. Kilpirauhasarvotkin on saatu kohdalleen, joten ei ainakaan voi sitä enää syyttää jos ruoka maistuu liian hyvin :D.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-51718940418528544102012-11-22T22:22:00.001-08:002012-11-22T22:22:39.368-08:00Puttoo, puttoo<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Painoni on pudonnut 1½ viikossa 3 kg...kyllä vaan :). Eilen punnitsin itseni ja paino oli</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">77 kg</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ehkä kiitos kuuluu MSM-jauheelle, jota olen alkanut käyttää ja kilpirauhaslääkitystäkin nostettiin. Mutta on aika uskomatonta, miten ruokahaluni on muuttunut. Ei mun tee mieli syödä ! </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
No, katellaan...</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-47783609382157099322012-11-13T12:30:00.000-08:002012-11-13T12:30:00.297-08:00Hei, jo toinen päivä menossa !<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ja aika hyvin menee ! </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Liikkunut en kylläkään ole, tämä päivä meni siivotessa ja ilta kipuillessa :(. Mutta hitsivie, olen niin ylpeä itsestäni, että kaksi päivää jo mennyt näin nätisti syömisten kanssa. Mahtavaa ! Kuulostaa ehkä hullulta, mutta yleensä tätä on kestänyt vaan iltapäivään ja sitten olen repsahtanut.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Jospa kilpirauhaslääkityksen lisääminen nyt vähän muuttaisi oloani, MSM-jauhettakin olen alkanut käyttää, kokeilen sitä kipuihini. Ja parin viikon päästä lähden Helsingin suuntaan lääkäriin ja toiveet ovat korkealla. Jospa sieltä löytyis apu oireisiini. Pidetäänhän peukkuja minulle !</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-83942520084096683462012-11-11T22:02:00.003-08:002012-11-11T22:02:42.400-08:00Nyt mä alan.<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>80 kg</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b> </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Aika iso lukema. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-24025805966765496102012-11-04T01:32:00.003-07:002012-11-04T01:32:58.872-07:00Jospa yrittäisin.<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Eihän minulla mitään motivaatiota ole ollut laihduttamiseen, ei sitten yhtään. Mutta jostain se motivaatio pitäisi kaivaa kun painokin näytti tänä aamuna</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>79.6 kg</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Järkyttävä lukema. </div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-52804926679353786612012-10-25T11:01:00.000-07:002012-10-25T11:01:37.416-07:00Minähän arvasin !<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Kilpirauhasarvot olivat nousussa ja minä olin sen itse jo vähän arvellutkin näin olevan. Väsyttää, syötättää, ei huvita ja painokin nousee. Nyt sitten lääkettä enemmän ja pikkuhiljaa kaiketi olo muuttuu paremmaksi. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Että semmosta. Taidan ottaa yhden pullan ( vielä...) :) </div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-50609467267710149112012-10-24T01:19:00.001-07:002012-10-24T01:19:04.211-07:00Sen verran paljon.<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
No, yritetään edes...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Painolukema tänä aamuna 79.8 kg. Ei niin paha kuin kuvittelin.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tsemppiä mulle :D !</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-72365063205448564642012-10-23T11:26:00.002-07:002012-10-23T11:26:26.518-07:00Kuulumisia.<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
JepJep. En ole laihduttanut. Juurikin ahmin suklaalevyn naamariini. Eilen tein mokkapaloja ja olen syönyt jo ne kaikki. Tervettäkö...no ei, mutta eipä kai tämä meno muutenkaan kehossani ole sitä :D.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Kuitenkin. Kyllä minä vielä yritän. Huomenna saan kuulla kilpirauhasverikokeen tulokset, mulla on jotenkin sellanen tunne, että nousussa on arvot kun väsyttää ja syötättää. Mutta voihan se olla, että totuus pläjähtää vasten kasvoja - arvot ok, olet vain väsynyt, koska syöt niin paljon :). </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Joo. Viime lauantaina sain uuden kohtauksen ja sitäpä siinä Ukkelin kanssa ihmeteltiin. Kouristelua, vapinaa, nykinää ja vaikka mitä. JA ämmä pysyy ihan tajuissaan. Tajuan mitä tapahtuu ja ehkä se juuri siinä onkin ikävintä. Vaikka toisaalta se taas on hyvä asia, että olen tajuissani. Jos taju menisi niin sairaalakeikkahan se olisi ja kai se olisi jo astetta vakavampaa. Vaikka en kyllä väitä, että nämäkään kohtaukset olisi normaalia.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Olen nyt varannut eräälle lääkärille Helsinkiin ajan, jossa useat borrelioosia sairastavat ovat saaneet avun. Minä toivon, että siellä tulee selvyyttä edes vähän minunkin oireiluuni ja etenkin nyt näihin kohtauksiini. Jotenkin hieman pelottavaa, että kropassa tapahtuu vaikka ja mitä ja kukaan ei tiedä mitä. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Helsinkiin yksityislääkärille on lähdettävä, koska täällä kotipaikkakunnallani hoito junnaa paikallaan. Jospa Hesan kautta saisin homman etenemään. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Peukut pystyyn !</div>
<br />Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-49433454361046288052012-10-10T12:10:00.000-07:002012-10-10T12:10:02.591-07:00Sairas, sairaampi.<div style="text-align: center;">
Viime torstaina iski kohtaus. Kroppa kouristeli, nyki voimakkaasti. Yritin mennä nukkumaan, pimeeseen huoneeseen, mutta ei. Kroppa vaan vääntelehti, nyki, kouristeli. Ja sydän hakkasi kuin hullu. Meinasin jo soittaa ambulanssin. Mutta soitinkin miehelleni, joka oli veljensä luona kylässä.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mieheni lähti viemään minua sairaalaan. Pystyin sentään kävelemään, vaikka hieman omituisesti. Sairaalaan mentäessä käteni olivat ranteista kouristuneet, sormet myös, kädet olivat kouristuneena edessä toisiinsa ja ne nykivät koko ajan. Sain sairaalassa diapamia suoraan suoneen, jotta keho saatiin rauhoittumaan.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Yön nukuin neurologian osastolla hyvin huonosti. Aamulla vielä tyhmempi olo kun lääkäri tuli kierrokselle ja tajusin, että minua ei aiota tutkia. Minua on tutkittu jo tarpeeksi paljon. Epilepsialääke jätettiin pois, vaihdettiin toiseen. En ole sitä vielä aloittanut syömään kun mietin vielä. Viikonloppu meni vähän nin ja näin, voimat oli vähän ehtyneet.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Suununtai-iltana minulle tuli kuumetta, 37.5 astetta. Kurkku tuntui hieman kipeältä. Maanantai-iltana kurkkuni oli jo todella kipeä. Eilen illalla ja yöllä vielä enemmän kipeä. Tätä ennen en tiennyt miten kipeä voi kurkku ollakaan ! Varasin ajan lääkärille, sillä illat ovat olleet yhtä tuskaa ja ajattelin, että josko avun saisi. Joku bakteerihan siellä kai jyllää ja sain antibioottikuurin. Buranaa olen syönyt lisäksi, sillä kurkku on kipeä vaan. No, eka päivä kuuria vasta menossa. Toivottavasti paranee ! </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Että yritetään nyt vaan selvitä näistä, että pääsis siihen normaalielämään takas. Mitäpä näille mahtaa, mutta nyt tuntuu kyllä, että koko ajan tulee jotain uutta. Tänään lääkäri sanoi kuullessaan kaikki oireeni yms. vuosien varrelta, että "sinulla on varmasti jokin neurologinen sairaus". Niin. Mutta diagnoosia en saa kun mitään ei mistään löydy. Silti jotenkin tuo lause helpotti, ihan kun minua uskottaisiin.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Nauttikaa te laihdutuksesta, minä turrutan kurkkuani jäätelöllä :).</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-87202187868625246832012-10-04T11:51:00.000-07:002012-10-04T11:51:01.451-07:00Tiiättekö kun ei tuu mittään.<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Joo. Ei tuu mittään. Mutta ajattelin taas maanantaina yrittää aloittaa, painonpudotuksen nimittäin :).</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
No, mitä minulle kuuluu ? Miksi en ole saanut itseäni kuriin ? </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tuskinpa mitään hyvää syytä asialle on, mutta jotain jolla voisin selitellä edes vähän. Ensimmäinen syyhän on se, että rakastan herkkuja :). Mutta mennään sitten siihen terveysasiaan. Tässä on taas kaikenlaista kummaa kropassa tapahtunut viimeisen kahden kuukauden aikana ja neurologian poliklinikalla taasen vierailin. Seurannassahan minä siellä olen. Jouduin kuitenkin outojen kohtauksten takia sinne soittamaan ja aikaistamaan vuosikäyntiäni.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Käynti oli juuri sitä mitä odotinkin. Viime syksynä neurologi jo määräsi minulle epilepsilääkkeet nykimisiin, en koskaan alkanut niitä syödä, koska koin sen turhaksi ja pärjäsin nykimisten kanssa. Etenkin kun oli todettu, että epilepsiaakaan tämä ei ole. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Nyt kuitenkin lääkettä oli pakko alkaa syödä. Muutenhan ne eivät varmasti jatka tutkimistani. Nyt siis olen syönyt reilun viikon ajan epilepsialääkettä ja eilen annostusta nostettiin siihen mitä se tulee olemaan. Parin viikon päästä on soittoaika. Että onko lääkkeet tehonneet. Eivät ainakaan vielä, enkä todellakaan aio taipua vielä siihen, että minut vaiennetaan lääkkeillä.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Lääkkeet ovat tehneet vaikka mitä. Huimaa, väsyttää, olen apaattinen välillä, syötättää jne. Ekat pari viikkoahan niitä sivuoireita voi tulla enemmän, sitten kai pitäs elimistön tottua. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
No, en ole jaksanut uhrata ajatusta painonpudotukselle, en liikunnalle. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Katelllaan...</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-31722316186585786582012-09-19T02:51:00.001-07:002012-09-19T02:51:14.173-07:00Vanha poistettu.<div class="laatikko_otsikko">
</div>
<div class="laatikko_otsikko">
</div>
<div style="text-align: center;">
Nyt se on tehty ! Vuodatuksesta on poistettu Keventäen-blogini. Pitkään sitä pidin siellä hengissä, nyt päätin, että sen on aika mennä. Uudet kujeet siis täällä bloggerin puolella. Eipähän roiku "menneisyyden onnistuneesti kadotetut kilot" siellä muistona, vaan aloitetaan uudelta pohjalta. Ja ihan uudella painolukemalla :D.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vaikka eipä oikeesti paljon naurata...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>80.1 kg</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Siitä tämä tyttö lähtee. No, päätin punnita itseni tänään, vaikka menkat on vielä menossa ihan täyttä häkää. Parempi näin kuin yrittää kaunistella lukua ja punnita itsensä vasta kun menkat ohi. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Kyllähän tämä taas tulee olemaan ylä- ja alamäkeä. Ja sortumista. Mutta minä TAAS yritän. Eikös olekin surkuhupaisaa kun kerta toisensa jälkeen mä yritän. Mutta onpahan elämässä tekemistä :D.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-12493806103601574532012-09-18T00:42:00.001-07:002012-09-18T00:42:06.618-07:00Muutama päivä meni hyvin, sitten tuli...<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
menkat ! AArgh, että mä inhoan niitä. Jos joku niitä vaan voi sydämensä pohjasta inhota niin minä. Vaikka itse pystyn säätelemään millon ne tulee ja vaan parin kuukauden välein joudun niistä kärsimään niin silti. Ihan hirveet. Miksi naisille on tällanen kärsimys pitänytkään kehitellä ? Mä olisin aika valmis luopumaan niistä, etenkään kun minulla ei lisääntymishaaveita ole. Särkylääkkeitä uppoaa tajuton määrä. Illalla otin burana 600 mg:sen ja aamuyöstä heräsin kipuun ja taas samanlainen tabu naamaan. Ja aamulla taas. Yöllä näin unta, että mulla koski mahaan ja sitten heräsinkin ja tajusin, että koskee ihan oikeesti. </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Onneksi tänään on vapaapäivä. Onneksi osaan jo suurinpiirtein ajoittaa menkat niin, ettei ne häiritse esim. työelämää. Yhden kerran olin ihan hirviö töissä kun menkat, kamalat sellaiset oli menossa. Huih.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mutta itse asiaan. Halusin vaan vähän murista tuosta typerästä asiasta ensin.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Muutama päivä laihistellen on mennyt tosi hyvin. Eilen sitten sorruin menkkatuskissani syömään ihan hirveesti marjapiirakkaa, mutta ei mahda mitään. Ne on syöty ja sillä hyvä. Taidan tehdä tänään pakastimen tyhjennyksen ja siistiä sitä, heittäiskö loput marjapiirakat roskiin kun en malta olla niitä syömättä. Tai ehkä vien ne töihin ja syötän tyttölöille :). </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" height="315" src="http://www.arktisetaromit.fi/nettilehti/UserFiles/Image/lokakuu07/mustikka22.jpg" width="420" /><table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 420px;"><tbody>
<tr>
</tr>
<tr>
<td><em></em><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mun työkaveri on laihtunut tosi paljon. Me ei oltu nähty yli kuukauteen kun hän oli lomalla ja minä olin lomalla. Hitsi mä yllätyin kun näin sen ! Ja mä olin ihan kateellinen ! Noloa ! Mutta se sai mut innostumaan laihduttelusta. Ajattelin, että minunkin täytyy kyllä. Ja olinhan mä muutenkin sitä suunnitellut. Että on pakko kun mikään ei mahdu päälle.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
No. Nyt menkat sotkee elämää. Katos, taas mä pääsin mun lempiaiheeseen :D. Mä nyt jokatapauksessa päätin, että yritän antaa niiden olla sotkematta suunnitelmiani, lähden pyöräilemään ulos ( UPEA ILMA ! ) ja jumppaan tänään.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mullehan nyt aktivoitiin se <a href="http://kotijumpat.fi/">Kotijumpat.fi</a> sivuston jumpat. Yhden venyttelyn olen vasta testannut, joten nyt pitäs alkaa tosissaan. Mutta työt on sotkeneet aikatauluja. Smartumin seteleillä maksoin tuon reilun kuukauden jumpat ja hyvn toimii ! Suosittelen.</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-15773740405144571652012-09-12T03:09:00.000-07:002012-09-12T03:09:29.874-07:00YrittääYrittää !<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ihan alkuun pahoittelut kun en hirveästi käy blogeissanne kommentoimassa. Käytän useimmiten tätä läppäriä kun tää on niin kätevä. Ja tältä läppäriltä en voi kommentoida blogeja, joissa kommentointi ei aukea omaan ponnahdusikkunaan. Typerä ongelma, johon en ole löytänyt ratkaisua. Pöytäkonnelta kommentointi onnistuu ihan miten vaan ja mihin vaan. Ehkäpä nyt vapaapäivinäni avaan sen koneen ja käyn kommentoimassa jotain teille.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mutta asiaan. Tai ei mulla mitään asiaa ole. Kunhan höpöttelen.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tässä kuitenkin kuva äskeisestä salaattilounaasta, jonka tein ja söin.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Jääsalaattia, kurkkua, kinkkua, fetajuustoa, sinappista salaatinkastiketta ja ruisleipä ilman lisukkeita. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyOZTBEJ17acH1cdNIGFl3i3mKErwpV7qYdseihN7pTNmHZJIbST5ni9XxL-AL0POKzcNjmMWHqeNwDbUmDJFGQTorIRDi6MQC0sX4bVHjtjxbIHZ8TX_sZrPowsb3-tPG42WzMdazaWg/s1600/P1130330.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyOZTBEJ17acH1cdNIGFl3i3mKErwpV7qYdseihN7pTNmHZJIbST5ni9XxL-AL0POKzcNjmMWHqeNwDbUmDJFGQTorIRDi6MQC0sX4bVHjtjxbIHZ8TX_sZrPowsb3-tPG42WzMdazaWg/s320/P1130330.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNgcZGTcNdCE_YHA_PV2p9CvlYeMoXsN_pPge9EHcRozAGjQGR4jv8cBxRJpQlruqzV1Y_Xc_iDeEpj2eb18I4t8TmDBttYHdf6TKkUQV5Nhn04vPiuXEcz_5FushIRVTueT5ap6mLc0I/s1600/P1130331.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNgcZGTcNdCE_YHA_PV2p9CvlYeMoXsN_pPge9EHcRozAGjQGR4jv8cBxRJpQlruqzV1Y_Xc_iDeEpj2eb18I4t8TmDBttYHdf6TKkUQV5Nhn04vPiuXEcz_5FushIRVTueT5ap6mLc0I/s320/P1130331.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Jälkkäriksi sitten teetä ja näitä Maria-keksejä, jotka kannoin Mallorcalta kotiin :). Saatiin nämä vikana iltana kun meille tuotiin Picnic-aamupala huoneeseemme seuraavaa aamua varten. Kun lähdimme niin aikaisin niin saimme sellaisen. No, eipä se hääppöinen ollut, keksit nappasin mukaamme.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Niin, olihan mulla asiaa. Tänään nimittäin laitan postissa 5 Smartum-liikuntaseteliä menemään <a href="http://www.kotijumpat.fi/">Kotijumpat</a> sivustolle ja kaiken järjen mukaan mun pitäs saada kuukauden käyttöaika sinne jumppasivustolle. Ajattelin, että ei niin hirveä menetys jos en innostukaan, mutta ehkä se jopa saa minut innostumaan. Kun olen maksanut kerran. Vähän jännittää tuo postissa seteleiden lähettäminen, mutta siinäkin otan riskin ja testaan. Ihan normipostissa ne laitan vielä menemään. Kiva systeemi jos vaan toimii. Kätevää kyllä kun tuonnekin voi maksaa noilla seteleillä, muuten tuskin kokeilisin. Kerran olen testannut noita jumppia kun sai päivän kokeilla ilmaiseksi. Ihan kivoja ne on.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Että semmosta. Nyt illaksi töihin.</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-1079537774850980942012-09-10T22:50:00.000-07:002012-09-10T22:50:12.914-07:00Se on sitten paljon !<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Laitetaan ensin lomatunnelmia, kauniita kuvia Mallorcalta. Laitan ne ihan vaan lieventääkseni sitä järkytystä, jonka kohta koette :D.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinT6XThQos7uSbwkPXMHry8D4n2SFiUvKClucq1Dl4lInJBWoJ1rxDh5Nggz92g2W4BSHqo8yxj9c2gUjAPjfjZgfW4e2FHpyKpFPbyaaGMO-Z_FDg1_Mg1LIWIEC4L5A1xVGSU-sl1i4/s1600/P1120687.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinT6XThQos7uSbwkPXMHry8D4n2SFiUvKClucq1Dl4lInJBWoJ1rxDh5Nggz92g2W4BSHqo8yxj9c2gUjAPjfjZgfW4e2FHpyKpFPbyaaGMO-Z_FDg1_Mg1LIWIEC4L5A1xVGSU-sl1i4/s320/P1120687.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsHy3vwXelltcAnpavP-pDeyuxnTeeenApEvt-xrXTYF055lGnzGRHstizo5qMWTnBYIqFJOTX5yi2b6v6D8P0RMCC4vWyucVx28ULiY_0ZA3IRV0rD9zpio-EM7XcMuSo__URp4JWBkM/s1600/P1120699.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsHy3vwXelltcAnpavP-pDeyuxnTeeenApEvt-xrXTYF055lGnzGRHstizo5qMWTnBYIqFJOTX5yi2b6v6D8P0RMCC4vWyucVx28ULiY_0ZA3IRV0rD9zpio-EM7XcMuSo__URp4JWBkM/s320/P1120699.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv9TFgFEsM5xSgJMTF9J823W4fwjvCv3YQ3OkL36bGgEUini4ZeeTpzmlmd8wt7KUVHj0lkP6-cn05Uql78YAZK27SrHu4MqdQs7Jq5TTfHCvHGP40y5TTu85tr89RdezMpbowd3oAbb0/s1600/P1120642.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv9TFgFEsM5xSgJMTF9J823W4fwjvCv3YQ3OkL36bGgEUini4ZeeTpzmlmd8wt7KUVHj0lkP6-cn05Uql78YAZK27SrHu4MqdQs7Jq5TTfHCvHGP40y5TTu85tr89RdezMpbowd3oAbb0/s320/P1120642.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhImaIiLD008hykFxY3bVEVmxgM0y8-Dp3v_LdsMwZ1oUHvtJ9XqWe23CUwbtYRY4FSM89f8z10slsU6E53UQIYHWBsWCsx3ER3sX90G6Ayz8o_h40bFcJq_iCT_Gjccx39L8dle72UDlk/s1600/P1120872.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhImaIiLD008hykFxY3bVEVmxgM0y8-Dp3v_LdsMwZ1oUHvtJ9XqWe23CUwbtYRY4FSM89f8z10slsU6E53UQIYHWBsWCsx3ER3sX90G6Ayz8o_h40bFcJq_iCT_Gjccx39L8dle72UDlk/s320/P1120872.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgepMxLUW1HDNOzfn7lfATDJaOztARCJJtuPOADpH_R_c6UEMbCBjYom-cyOFRBTmxQtiYV6i4-zKhaFOY-RysaBBp9vhipaOxoUXHRS39cgnQcq-7WpqDIYxxmSAyCmxZqR9XOEgOZzxc/s1600/P1120915.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgepMxLUW1HDNOzfn7lfATDJaOztARCJJtuPOADpH_R_c6UEMbCBjYom-cyOFRBTmxQtiYV6i4-zKhaFOY-RysaBBp9vhipaOxoUXHRS39cgnQcq-7WpqDIYxxmSAyCmxZqR9XOEgOZzxc/s320/P1120915.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Siinä olen minä, matami :). Tässä lähdettiin ihmettelemään myrskyn jälkeistä elämää Pagueran kylässä.</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGowYwmIY3vusL973yBQDx7ZlkRrjLeQUqng-7t-mvocTbUPRk_BmIO-I4XjsSFTtLd1DsAy0GyYhTyIcQ5QukdXmOWwoKKhjrRqvJM9H11QRNucVDVp4Cr9vHhKEqMAWsVOn-2wuXR5I/s1600/P1120951.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGowYwmIY3vusL973yBQDx7ZlkRrjLeQUqng-7t-mvocTbUPRk_BmIO-I4XjsSFTtLd1DsAy0GyYhTyIcQ5QukdXmOWwoKKhjrRqvJM9H11QRNucVDVp4Cr9vHhKEqMAWsVOn-2wuXR5I/s320/P1120951.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Todella herkullinen pasta-annos, mutta seuraavan yön oksensin ja ripuloin.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpEpy3a8Cw-WCgS87mld7Vg47xDE3yvUdd27zVSu3o_YYtF51zscuIBOBYheuMWMm68VcBWuidMsXZyhETyMWi7oyG6oU05wtZBIykPjhcCMTTCDMvFmJASpQyohUuuS0k4pWt0kQkvLY/s1600/P1120953.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpEpy3a8Cw-WCgS87mld7Vg47xDE3yvUdd27zVSu3o_YYtF51zscuIBOBYheuMWMm68VcBWuidMsXZyhETyMWi7oyG6oU05wtZBIykPjhcCMTTCDMvFmJASpQyohUuuS0k4pWt0kQkvLY/s320/P1120953.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ukkelin annos. Ankkaa.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOo_bxwaZCyFUZpuaGtfqCs7bx7fAstEz0iWgN2-xVm5D4VzVsqBBnMldJ1WP_Q2AsPAJyuRHXRt0Cq1kTHER6FRhC-EchN8iUxnq5um8S5p6I3pPcK8jEhh4H-I-scZih8crjzlhFMBk/s1600/P1130138.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOo_bxwaZCyFUZpuaGtfqCs7bx7fAstEz0iWgN2-xVm5D4VzVsqBBnMldJ1WP_Q2AsPAJyuRHXRt0Cq1kTHER6FRhC-EchN8iUxnq5um8S5p6I3pPcK8jEhh4H-I-scZih8crjzlhFMBk/s320/P1130138.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEPE2zMjQ2763x1XX_V899bLIhT30KtiT-_cuxwx82xgDcKVVrASwCrdqaqfhrZHtvIVh9hLOpwpr770GlbDNQqkZiGxHGKv9PlKmgdVfnVFhsY0mgyjG2w7TUg7M_-ZMDh2kb4oLVxQU/s1600/P1130177.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEPE2zMjQ2763x1XX_V899bLIhT30KtiT-_cuxwx82xgDcKVVrASwCrdqaqfhrZHtvIVh9hLOpwpr770GlbDNQqkZiGxHGKv9PlKmgdVfnVFhsY0mgyjG2w7TUg7M_-ZMDh2kb4oLVxQU/s320/P1130177.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Noniin, sitten siihen itse järkytykseen.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Mä painan 79.4 kg</b> !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ehkä mä jätän tänään ne herkut töissä syömättä, ois kampanjaviikot ja kaikkee mättöö tarjolla. Tein savukalasalaatin mukaan. Mutta enemmän turinoita myöhemmin, nyt töihin !</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-14147671569291717752012-09-06T14:24:00.000-07:002012-09-06T14:24:35.402-07:00Saanko vielä viikonlopun herkutella ?<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Olen palannut lomaltani, joka oli onnistunut ja rentouttava. Flunssakin taisi jäädä Mallorcalle, jalkakipu oli vaivanani pienesti välillä, mutta buranaa napsin koko matkan.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Nyt en uskalla mennä vaa'alle, painan varmasti enemmän kuin aikoihin. Huomenna mökille ja maanantaina ruotuun. </div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-47416213556457179392012-08-24T21:26:00.000-07:002012-08-25T01:25:49.140-07:00HeiHei, palaan kyllä pian !<div style="text-align: center;">
Tämä viikko meni hieman erilailla kuin suunnittelin. Kuitenkin kaikki hommat matkaa varten olen saanut tehtyä, pyykkinarulta vielä loput vaatteet mukaan. Onneksi viime viikolla ja sitä edellisenä pikkuhiljaa ostin mitä reissua varten tarvitsee, tällä viikolla en olisi jaksanut.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tällä hetkellä olotila on flunssaa lukuunottamatta suhteellisen hyvä. Eilen otin "vaan" 2 tablettia ParaTabs 1 gja yhden Burana 600 mg:sen. Liekö tuo ParaTabs oli sitten askel eteenpäin tuon jalan suhteen, tiiä tuota. Aiemminhan olin ottanut Panacodia yöksi, mutta ei siitä minusta niin isoa hyötyä ollut kuin olisin uskonut. Siis kun minulle kerrottiin, että se auttaa tehokkaasti. Ehkä elimistöni ei osannut sitä hyödyntää tarpeeksi hyvin.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pöydällä lojuu yksi Burana 600 mg. Tässä mietin, että otanko sen. Toisaalta ihan tämän flunssan takia olisi hyvä ehkä ylläpitää buranakuuria, toisaalta taas haluaisin kokeilla olla ilman lääkkeitä. Että keho hoitaisi itse itseään. Mutta huomenna ennen lentokoneeseen menoa on ainakin otettava burana, ihan vaan kun on tämä flunssa ja en halua, että nousussa ja laskussa poskiontelot alkaa jyskyttää. Nenäsuihketta toki myös.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Minä toivon, että jalka-/selkäkipu on historiaa. Antaisi edes reissun ajan minun olla rauhassa :). Ainakin parempaan suuntaan ollaan menossa. Vielä juilii ja tuntuu, mutta ei siinämäärin kuin aiemmin. Tämä räkämäärähän se on pakko ottaa reissuun mukaan, vaikka eihän lentoasemallakaan saa nesteitä viedä kansainväliselle alueelle. Jospa tämä olisi sallittua :). </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
"Hyvä" puoli kai tässä on ollut se, että minulle ei ole maistunut ruoka kuten normaalisti. Tosin se ei ole sinänsä hyvä asia, koska se kielii minun tapauksessani, etten ole täysin terve. Oikeastaan mieleni ei ole hirveästi tehnyt mitään herkkuja. Söin kyllä eilen jäätelöä kun teki mieli jotain raikasta. </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Mutta Mallorcasta...menemme ensin Pagueraan. Nuoli osoittaa siihen suuntaan, josta paikan löydät. Täällä olemme ensimmäiset 5 yötä.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img height="301" id="il_fi" src="http://www.wordtravels.com/images/map/Spain/Paguera_map.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Sitten menemme Puerto Pollensaan. Täällä vietämme viimeiset 6 yötä.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="http://www.wordtravels.com/images/map/Spain/Puerto_Pollensa_map.jpg" height="301" src="http://www.wordtravels.com/images/map/Spain/Puerto_Pollensa_map.jpg" width="320" /> </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Ja kun reissusta palaan, toivon, että kroppani sallii taas liikkumisen ja normaalin elämän. Ja sitten on kyllä pakko laittaa syömiset ja liikunta asiat kuntoon. Niin, että siitä tulee elämäntapa.<br />
<br />
<b>LISÄYS : </b>Kauheeta ! Punnitsin itseni äsken kun piti sitten punnita itseni matkalaukkujen kanssa, että tietää niiden painon. HItto, puntari näytti 77.1 kg. No, puolustukseksi sanottakoon, että aamupalat oli jo massussa ja vaatteet päällä. Yleensä punnaan itseni ilman vaatteita ja ennen aamupalaa. Mutta silti, kauheeta :) ! No, en jaksa nyt siitä murehtia, pääasia, että olen lähes terve ja pääsen matkaan !</div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-89925900931254471082012-08-21T11:07:00.000-07:002012-08-21T11:07:01.986-07:00Mä oon kipee :( !<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Huoh.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tällä sanalla olisi ehkä helpointa aloittaa tämä kirjoitus ja se kuvastaa hyvin tunnelmaa.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Olen siis kipeä. Ja minua ottaa se päähän suunnattomasti. Yritän pysyä positiivisella mielellä, mutta aika tiuhaan tämä mieli muuttuu. Huoli omasta terveydestä tahtoo tunkea aina ajatuksiin. Vaikka olenhan minä kipuiluun jo tottunut, mutta kun se sattuu juuri nyt. Mallorcalle sunnuntaina. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Huoh.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
"Mistä alkaisin, tään tarinani...". Niin, kerroinhan teille jo jalkakivustani. <span style="color: black;">Se paheni viikonloppuna</span>. Lauantaina valitsin työtehtävän, jossa ei tartte hirveesti säntäillä. Eikä työpäiväkään loppujen lopuksi ollut kuin 4 tuntia. No, mentiin mökille, jalka tuntui illalla ihan suht' hyvälle. Sunnuntaina jlaka alkoi taas oireilla. Maanantaina soitin aamupäivästä jo lääkäriin ajan, en pystynyt kunnolla istumaan.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Huoh.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"> </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;">Tänään kävin aamulla lääkärissä. Ihan hirveen kipeä jalka, nivunen, alaselkä oikealta puolelta. Nykimisiä kropassa ( niitä ollut jo vuoden ajan, mutta nyt pahempana ). </span><b><span style="font-size: large;"> </span></b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Lääkäri antoi sairauslomaa perjantaihin asti, jota olin toivonutkin. Töihin olin jo ilmoitellut, että sairauslomaa aion anella. Ei mun tarvinnut sitä edes pyytää, näkihän lääkäri jo tilanteeni. 4 ja 5 nikamien välissä ilmeisesti hermo puristuksissa, ei luultavasti mitään pullistumaa. Antoi reseptit Burana 600 mg:seen ja Panacodiin. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Entäs nyt. Iltapäivällä jalka alkoi olla paljon parempana. Pystyin istumaan, nyt illalla pystyn istumaan ihan täysin. Aivan kuin jalassa ei mitään vikaa olisi ikinä ollutkaan. Ihmeparantuminenko ? Eilen illalla alkoi kurkku hieman tuntua karhealta. Tänä aamuna vähän myös tuntui, en tosin lääkärille siitä maininnut. Miksikö ? En kehdannut, koska olen alati sairas ja täynnä outoja oireita, joista olen lääkärillekin jo joutunut kertomaan. No, nyt kurkku on enemmän karhea ja äänikin hieman käheä. Ja niinkuin sanoin, jalka, nivunen, alaselkä paljon parempana. Aivan kuin tämä kurkkukipu olisi työntänyt sen pois tieltään. Aivan omituista. En kuitenkaan vielä kirkossa kuuluta, että jalka olisi ok. Otan ihan rauhallisesti ja yöksi otan Panacodin. Vaikka pelkäänkin, tuleeko siitä minulle pahoinvointia, kuten moni on kertonut tulleen. Toivottavasti ei tule, olen mielestäni jo ihan tarpeeksi kärsinyt.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Positiivista tässä asiassa : Mietin päivällä, että pitäsikö ostaa jotain "lohdutukseksi", herkkuja. Mutta ei tehnyt mieli. Outoa. Eli kai mä sit vähän kipeä olen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Mitä toivon ?</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Että Mallorcan reissu onnistuisi kaikesta huolimatta. Lääkearsenaali mukaan resepteineen, ihan vaan varmuudeksi. Iloinen ja positiivinen mieli, ei turhaa huolestuneisuutta. Ja hei, ehkä kuitenkin parempi, että on vaan joku flunssa kuin hirveä invalidisoiva kipu, jolloin lentokoneessa istuminen olisi todella hankalaa. Silti ihmettelen tätä outoa kuviota, joka näiden sairastelujen kanssa on läpi käyty, kroppani on ihmeellinen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Alan olla täysin varma, että sairastan todella Borrelioosia. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-60280103431718195542012-08-16T02:20:00.004-07:002012-08-16T02:20:56.106-07:00MoikkelisKoikkelis !<div style="text-align: center;">
Täällähän sitä taas. Kävin muuten vaa'alla eilen, mikä oli sinänsä ihan typerää kun mahakaan ei toiminut kunnolla. No, ei se näyttänyt kun 76 ja risat. Sitten söin eilen vaikka ja mitä. Pöh. Mutta se oli eilen se. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tänään aamupalaksi ja välipalaksi tällaista :</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7yJCMY3ju2h9RMuPViquN_1RZyEg6VqUAMIel6D-kBa40n1zjxc3gQLsz6xpnwt66JVjtuACLcUi1-lXTZhBINHQXG72654Kwb7lZ2wuLdSVZABexha4LqzNkHQjOTD30R5aoe272yw/s1600/P1120555.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7yJCMY3ju2h9RMuPViquN_1RZyEg6VqUAMIel6D-kBa40n1zjxc3gQLsz6xpnwt66JVjtuACLcUi1-lXTZhBINHQXG72654Kwb7lZ2wuLdSVZABexha4LqzNkHQjOTD30R5aoe272yw/s320/P1120555.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kauralesepuuroa ja mansikkahilloa. NamiNami !</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfT4vcLFKgebf9eI4j_Hu_1jrid-UjjVQ7SCoymn98jybiWx1lrFHMKCzw4Kcg_HGXMF4-uO1I2Ns3iWgZh7ppPkow5LKcdcb2Ask_AFBfd8m3upH7s6zhMeRTGVsvEMgeWSo5lzkpUYs/s1600/P1120564.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfT4vcLFKgebf9eI4j_Hu_1jrid-UjjVQ7SCoymn98jybiWx1lrFHMKCzw4Kcg_HGXMF4-uO1I2Ns3iWgZh7ppPkow5LKcdcb2Ask_AFBfd8m3upH7s6zhMeRTGVsvEMgeWSo5lzkpUYs/s320/P1120564.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Välipalana porkkanaruutuleipää ( gluteenitonta ) ja teetä maidolla. </td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2236143417131928118.post-86252024381688416062012-08-14T02:25:00.001-07:002012-08-14T02:25:34.263-07:00Paluu arkeen.<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Noniin. Tänään en edes käynyt vaa'alla. Olen tavallaan siirtänyt punnituspäivän loppuviikolle. Varsinaista päivää on vaikea sanoa, ehkä perjantai tai lauantai.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mökillä oltiin ja olo on sen mukainen. Kello on pian puoli yksi ja en ole vielä tänään syönyt mitään, juonut vain kupillisen teetä ja lasillisen vettä. Ei ole ollut nälkä. Eli viikonloppuna todella syötiin hyvin. Vatsa kertoo sen myös. Oikuttelee. Mutta nyt puuro hautuu, pian syön sitä :). </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mökillä syötiin sipsejä, karkkia, keksejä. Juotiin kermalikööriä, siideriä. Söimme myös herkulliset naudan ulkofilepihvit, pottuja omasta maasta ja salaattia. Kiukaalla tehtiin makkaraa ja nakkejakin. Oli täydellisen ihana mökkiviikonloppu ! En kadu edes herkutteluja.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikork3I4KUBs8zD9H4juhpT7ptv-RFhqlA-7j9_1Pwqb0dq5sxFJA0Tr2-ESyXO96YNPkj4roIwtc8CH6ln4hi2fG1LnHIrXeK0FB61HdO0C-RnE_fDwOPH1klTRfOqHxFFX6SdxSJEHU/s1600/P1120480.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikork3I4KUBs8zD9H4juhpT7ptv-RFhqlA-7j9_1Pwqb0dq5sxFJA0Tr2-ESyXO96YNPkj4roIwtc8CH6ln4hi2fG1LnHIrXeK0FB61HdO0C-RnE_fDwOPH1klTRfOqHxFFX6SdxSJEHU/s320/P1120480.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sorsa kävi pihassa moikkailemassa.</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_aZ5bqKD8VSlWNbb-4YT2xU6j0sJfcyX5SYZJKU6p2CAW4K6Y1c7W8hDTjEFRq5f5hu0bpOS_2sM9yq092Fn0MH9UFufHOAtMCUQyJopoSI71YUhSFjizElG-y9NmSj6gvlspD-2Ni88/s1600/P1120522.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_aZ5bqKD8VSlWNbb-4YT2xU6j0sJfcyX5SYZJKU6p2CAW4K6Y1c7W8hDTjEFRq5f5hu0bpOS_2sM9yq092Fn0MH9UFufHOAtMCUQyJopoSI71YUhSFjizElG-y9NmSj6gvlspD-2Ni88/s320/P1120522.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mökiltä kotiinpäin.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mutta nyt taas viikko keveämmin. Viikonlopuksi menemme taas mökille, tällä kertaa vain yhdeksi yöksi, joten jospa saisi pidettyä itsensä kurissa. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ensi viikon viikonloppuna lähdemmekin sitten Mallorcalle. En ole siinä painossa, mitä haluaisin, mutta mitä väliä. Mahtava reissu varmasti edessä ! </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Riinahttp://www.blogger.com/profile/03893404936486368692noreply@blogger.com1